本报讯 我们为什么会做梦？每一个梦境代表的含义究竟是什么？梦能不能预言未来？这些疑问是不是也在你内心浮现过，而没有人可以给出答案？《探梦手记》作者成实宗尝试通过对此前10年众多咨询者的梦境分析打造一本实用探梦指南。他认为梦是心灵的哈哈镜，它照出我们的心灵，但是却是用自己的方式扭曲和荒诞。探梦的过程，就是通过梦境这个哈哈镜中的形象去探索和推论镜子前的真实情形。

　　成实宗认为，“梦其实很大程度上是潜意识在告诉我们一些正确的观点。很多梦中的事物可以表征为现实的人或物，从而解读梦里那些看似奇怪却又不得而知的现象。”比如为什么有人经常做高考的梦，拿着试卷，看着题目，脑子里一片空白，什么也记不起来，很焦急，同时又会想：我不是已经大学毕业了吗，怎么还在参加高考呢？成实宗认为，“一般而言，做这样的梦意味着压力和焦虑，说明做梦者在工作或者生活中承受了较大的压力。因此应该注意解压，寻找压力出口。”为什么有人经常梦到自己满口大把大把地掉牙？他的解读是，“这表明做梦者在人生旅途中有一件令自己耿耿于怀的事情，虽然过去了，似乎淡忘了，但其实深深埋藏在潜意识中，难以释怀，是一种终身遗憾或创伤。”在分析时，成实宗非常强调探梦与生活背景的结合，强调梦者自己内心的感觉，不主张一一对应式的刻板解读。所以他常说：“最好的解梦者，不是别人，正是你自己。”